Ny adresse fra 1. februar. Vestergade 2, 2. sal.

Bevægelse. Balance. Styrke.

Den Glade Krop er ejet af fysioterapeut Ida Thorstensen og har til huse midt i Viborg centrum. Her tilbydes superviseret træning, genoptræning og behandling med fokus på nærvær og kvalitet. Jeg tilbyder forløb der effektivt styrker og smidiggør kroppens muskler, led og bindevæv, der er med til at stabilisere og balancere dig fysisk og mentalt.

De små hold giver tryghed og plads til at guide netop dig, og at vejlede dig i, hvordan du tackler de fysiske udfordringer, gener, stivheder eller smerter, som du kommer med.

Der er højt til loftet, let til smil og plads til dig.

Fysioterapeut, Ida Thorstensen

Ida Thorstensen

Det er min erfaring, at behandling og superviseret træning ofte er mere effektiv end medicin, fordi du selv tager aktiv del i dit forløb og dit helbred.

Med etableringen af Den Glade Krop har jeg ønsket at skabe et sted, hvor du føler dig set, imødekommet og motiveret – et sted, hvor jeg med behandling og superviseret træning kan hjælpe dig til en krop, der er mere i balance.

Det siger kunderne

Jeg fik et piskesmæld som tolvårig og har siden lidt af voldsomme spændingshovedpiner i perioder. Jeg har prøvet mange forskellige behandlings- og træningsformer: pilates, yoga, piller, massage. Det hjælp alt sammen lidt, men hovedpinen kom altid tilbage. Indtil jeg startede på Idas fysio-flow hold for et par år siden. Siden da kan hovedpinerne tælles på en hånd!

Fysio-flow er virkelig effektiv træning og smertebehandling. Ida er en dygtig fysioterapeut, der sørger for god stemning og for at alle får max udbytte af træningen.

Jeg har dårlig ryg og har derfor været i et genoptræningsforløb. Ida anbefalede, at jeg styrkede min ryg med fysio pilates, og det har virkelig gjort en mærkbar forskel for mig. Det giver stor tryghed at træne hos Ida, fordi hun virkelig ser os enkeltvis. Hun er god til at vise øvelserne, fortælle hvordan de gør gavn og vejlede, så man får mest muligt ud af træningen.

Det var en tilfældighed, at det blev Idas hold jeg startede på, men bestemt IKKE en tilfældighed, at jeg forsatte.  Ida er super dygtig til sit job. Kan godt lide, at hun har uddannelsen som fysioterapeut.

God til at lære fra sig og tage hånd om de skavanker, man måtte have og guide en, så man får max ud af træningen. Er ikke i tvivl om, at Ida brænder for det og sine hold.

Der er nærvær, varme og humor i Idas undervisning, samtidig med, at der er også stor faglighed. Man føler sig hele tiden trygt guidet igennem øvelserne, og man mærker Idas store ro, erfaring og overblik, og også hendes meget omsorgsfulde væsen og positive energi, der smitter, og giver en behagelig stemning.