Fysioterapeutisk Genoptræning for Seniorer (60+)

Dette forløb er for dig, der er 60+ med behov for, at genetablere styrke, stabilitet og balance med henblik på forbedret funktion i hverdagen.

Genoptræning og vedligehold af funktionsevner.

Der arbejdes med styrke, balance og bevægelighed med henblik på at reducere risiko for fald og smerter.

Vi anvender forskellige redskaber som bolde, elastikker og vægte, hvilket gør genoptræningen mere motiverende og effektiv. Timen afsluttes med afspænding.

Øvelserne tilpasses individuelt med fokus på forbedret balance, gang og hverdagsfunktion. Varetages af autoriseret fysioterapeut.