Genoptræning efter Brystkræftoperation
Dette forløb er for dig, som er blevet brystkræftopererede og ønsker at genetablere bevægelighed i skuldre, brystkasse samt styrke kroppens muskulatur. Her skabes et rum for tryghed og tillid.
Fokus
Genskabe den kropslige balance og opnå en stærkere og mere smidig krop.
Genoptræning & behandling
Der arbejdes med rolige bevægelses- og strækøvelser med fokus på bindevævets elasticitet og smidighed. Herudover genoptrænes styrke og stabilitet i skuldre, ryg og mave. Vi anvender forskellige redskaber som bolde, elastikker og vægte, hvilket gør genoptræningen mere motiverende og effektiv.
Timen afsluttes med afspænding, hvor vi bruger åndedrættet til at give slip på de spændinger, der er i kroppen.
Øvelserne tilpasses individuelt og varetages af autoriseret fysioterapeut.